Сегодня, в рамках Всероссийского дня здоровья обучающиеся ГБОУ «Астаховский УВК» приняли участие в утренней зарядке! Как иногда бывает сложно начать новый день, отойти от прекрасного сна, бурного вечера или выходных.
А нужно заставить себя достигать поставленных целей и выполнения поставленных задач. А как набраться бодрости на целый день? Конечно, можно взбодриться крепким кофе, но надолго ли хватит организма? Есть выход – утренняя физическая зарядка! Утренняя зарядка не только взбодрит тело с утра, но и придаст бодрости организму на целый день, увеличит поступление кислорода в организм и тем самым увеличит работоспособность мозга, повысит настроение.
# НавигаторыДетства 81
# Росдетцентр
#Деньздоровья
#ГодзащитникаОтечества
#Воспитатниесосмыслом
Евгеньева Марина, советник директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями ГБОУ «Астаховский УВК»
