30.03.2021 на базе  ГОУ «Свердловский лицей №1»  прошло мероприятие по международному сотрудничеству по теме: « Сто ролей – один человек. Как справляться и управлять своей жизнью?»

В работе вебинара приняла участие учитель математики  ГОУ «Свердловский лицей №1» Гринько О.А.

Организатор вебинара - АО «Издательство «Просвещение».

Спикер: Плешакова Татьяна, член  профессиональной психотерапевтической Лиги, коуч Международной Федерации Коучинга.

 Мама, учитель, коллега, классный руководитель, жена, сестра, хозяйка, начальник, ответственная за проверку, ответственная за документы... Ролей бесчисленное множество. И со всеми надо справляться так, чтобы оставались силы на себя. Откуда взять душевные и физические ресурсы, чтобы не произошло выгорания? Как сохранять личные границы, чтобы чувствовать себя комфортно в разных ролях?

 Об этом шел разговор с действительным членом профессиональной психотерапевтической Лиги и коучем Международной Федерации Коучинга Татьяной Плешаковой.

В ходе семинара его участники получили ответы на вопросы:

1. Что такое жизненный баланс и как научиться его настраивать?

2. Как управлять своими чувствами - и почему нужно их слышать?

3. Как установить личные границы и общаться без конфликтов?

4. Как избавиться от чувства долга и получать радость от ответственности?

Итоги семинара – сертификат участника. 

Заместитель директора по УВР                                 Ляшенко Л.В.